突然ですが鼻うがいをご存じでしょうか? 私は一昨年の1月に始め、これで1年半以上継続しています。 蓄膿や花粉症対策として始めたのですが、風邪もひかなくなりました! 大変おススメなので、ご紹介したいと思います。
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